Las Adolescentes Embarazadas

¿Què es el embarazo?

El embarazo es el período durante el cual el embrión se desarrolla y se forma el feto. Es quizás uno de los placeres más grandes que puede tener una mujer en su vida. Llevando ese bebé o ese hijo en su vientre por meses.

¿Què ocurre con las adolescentes embarazadas?

Sufre muchos cambios tanto emonocionales como físicos. Cambian su manera de ser por completo en ocasiones se sienten con culpa o sienten vergüenza.

El embarazo en la adolescencia provoca:

a. Consecuencias incòmodas tanto para la madre como para el bebé.
b. Interrupciones en los estudios escolares y universitarios.
c. Interrupciones en actividades sociales.
d. Si la madre no se alimenta bien le hace mal al bebé en su salud.


Peligros que puede correr el bebé con una madre adolescente:

a. Nacer bajo peso.
b.Sufrir algún defecto físico o mental.
c. Que la madre lo llegue a maltratar.
d.Rechazo de la madre hacia su hijo.
e.La madre puede llegar a abortar su hijo.

Señales del embarazo:

a. Ausencia de la menstruación.
b. Aumento en el tamaño y sensibilidad de los senos.
c. Deseos frecuentes de orinar.
d. Náuseas y vómitos.

¿ Qué es el ejercicio y sus beneficios?

El ejercicio no es nada más que una actividad física, recreativa, que se realiza en el tiempo libre, fuera del trabajo o actividad laboral. El ejercicio implica la realización de movimientos corporales planificados para estar en forma física y gozar de una buena salud. Ejercicio fisico incluye gimnasia, baile, deporte y educación física.

Además es un componente del estilo de vida , constituyen actividades vitales para la salud, educación, recreación y el bienestar para nosotros los jóvenes. El ejercicio ayuda tanto a la prolongación de vida como a la condicion física de los seres humanos.

¡Levántate de esa silla!

Los niños y adolescentes en los últimos años se han visto involucrados en actividades tecnológicas como la televisión, juegos electrónicos, computadoras y aunque son importantes han cambiado sus hábitos y dejado a un lado las prácticas deportivas. Esto está creando jóvenes propensos a tener problemas del corazón, obesidad, cáncer y otras enfermedades.

La importancia de una buena condición física es evitar el cansancio, ya que se hacen las actividades diarias con mayor energía, a la vez se previene enfermedades.

Para lograr un buen estado físico ¡Levántate de esa silla! y práctica algún deporte. No creas que el deporte solo ayuda a verte bien y atlético, también le ayuda a tu salud mental y física. No tienes excusas, existen deportes para cada gusto. Por ejemplo: Baloncesto, balompié, juego de pelota, natación gimnasia, voleibol, atletismo, boxeo, etc. Tú escoges y a la vez disfrutas.

Evita la violencia "Corillo"

Inteligencia Emocional

Dentro de la psicología ha surgido un movimiento para poder imponer la práctica en forma saludable para desenvolverse en la vida. La inteligencia emocional, Salovey y Mayer (1990) es la habilidad para manejar los sentimientos y emociones propias y de los demás. Los componentes a la inteligencia emocional son:

a) Las emociones- tenemos que aprender a manejar nuestras reacciones emocionales identificando maneras adecuadas de expresarlas.

b) Los pensamientos y conductas- un joven debe desarrollar la motivación y adquirir seguridad controlando así las gratificaciones y la impulsividad.

c) La auto aceptación- los jóvenes deben aceptarse incondicionalmente así mismo y los demás. Esto lo ayudara a conocer sus puntos fuertes y débiles.

d) La solución de problemas- todo problema tiene una solución. Debemos como jóvenes buscar aquellas soluciones más convenientes para resolver mejor los problemas diarios.

e) Las relaciones interpersonales- se basa en el auto control y la empatía en ponerse en el lugar del otro. Esto nos ayuda a mantener nuestras amistades, comunicarnos mejor con nuestros amigos, familia, etc.

Taller de "Windows Movie Maker"

El pasado 26 de marzo de 2008 la Sra. Sandra Vega tu la disponibilidad de ofrecer un grandioso taller de "movie maker". El mismo se llevó a cabo a las 3:30 p.m. en el salón de escuela digital. Participamos los estudiantes de intermedia y las maestras ayudantes. En el taller se nos enseñó como preparar una pequeña presentación para el mundo del trabajo o para la escuela. La Sra. Vega hizo un gran trabajo al enseñarnos como utilizar esta heremienta educativa . Les damos las gracias por su gran generosidad. Esperamos realizar un video muy pronto y así poner en práctica lo aprendido en dicho taller.